겨울철이 다가올 때면 항상 유행하는 질환이 있습니다. 바로 노로바이러스 장염.
노로바이러스 장염은 오랜기간 앓는 질환은 아니지만 발병 기간동안 여러 증상을 동반하며 우리에게 괴로운 고통을 줍니다.
또한, 많은 사람들은 노로바이러스 장염과 일반 장염의 차이가 무엇인지 궁금해 합니다. 따라서, 오늘은 노로바이러스 장염의 원인, 증상, 좋은 음식과 일반 장염과 노로바이러스 장염의 차이가 무엇인지에 대해 알려드리겠습니다.
노로바이러스 장염
노로바이러스 장염이란?
노로바이러스 장염 : 위와 장에 염증을 일으키는 바이러스인 노로바이러스에 감염되어 일어나는 식중독. 바이러스의 대부분은 저온에서 번식력이 떨어지지만 노로바이러스의 경우 저온에서 오히려 활동이 활발해져 겨울철 식중독 이라고 불리웁니다.
노로바이러스는 혈액형에 따라 감염의 차이를 보이는데, O형이 가장 취약하며 B형이 가장 강합니다.
또한, 100도 이상의 열로 1분 이상 가열하면 소멸되는 특징도 있습니다.
노로바이러스 장염 원인
노로바이러스 장염은 노로바이러스에 의해 감염됩니다. 감염된 식품이나 물 섭취로 인해 발생하기도 하고 감염자가 접촉한 물건의 접촉에 의해 발생할 수도 있습니다. 이처럼 소량의 바이러스가 사람과 사람 간의 접촉으로 인해 감염될 정도로 전염성이 매우 높으니 주의해야 합니다.
노로바이러스 장염 증상
일반적으로, 1~2일 간의 잠복기를 거친 뒤, 증상이 발생합니다. 증상은 다음과 같습니다.
- 구토, 메스꺼움 : 소아의 경우 가장 흔한 증상입니다. 한 번의 구토를 그치는 것이 아닌 변기를 붙잡으며 구토를 하는 괴로운 증상입니다.
- 발열 및 오한 : 고온의 발열과 몸이 으슬으슬한것 같은 오한을 겪을 수 있습니다.
- 복통 및 설사 : 성인의 경우 가장 흔한 증상으로, 피가 섞이거나 점액이 동반되는 설사의 형태는 아닙니다. 형태가 없고 물만 나오는 형태의 설사이며, 계속되는 설사는 위산에 의해 치질로 이어질 수도 있습니다.
- 근육통, 두통 : 몸이 무기력해지고 몸을 누군가한테 맞은 것처럼 쑤시고 아플 수 있습니다.
보통 증상이 발현되고 길어도 5일 이내로 자연적인 회복이 진행됩니다. 허나 호전되지 않고, 증상이 지속적으로 발생한다면, 입원 치료를 권장해 드립니다.
노로바이러스 장염 치료
노로바이러스 장염 자체의 항바이러스제와 사전 예방을 위한 백신은 현재까지 존재하지 않습니다.
따라서, 대부분의 경우 자연치유로 치료됩니다. 허나 만약 심한 탈수가 발생한다면 수액 요법으로 치료가 진행됩니다. 심하지 않은 경우, 이온 음료로 부족한 수분을 채우는 방법도 있습니다. 구토나 설사가 심하다면 추가적인 약물 치료를 진행하기도 합니다. 과한 구토로 인해 수액 치료가 불가한 상태면 항구토제를 사용하며 65세 이상의 노인에서 심한 설사가 발생하여 탈수가 발생한다면 로페라마이드 투여 치료를 진행합니다.
노로바이러스 장염은 대부분 자연 치유로도 경과가 좋기 때문에 심하지 않은 경우, 자기 치료 혹은 외래 진료를 진행합니다. 허나, 합병의 위험이 높은 노인, 당뇨 환자, 임산부나 7일 이상 지속된 증상을 겪는 환자의 경우는 입원 치료를 권장해 드립니다.
노로바이러스 장염과 일반 장염 차이
노로바이러스 장염과 일반 장염의 차이는 따로 있지 않습니다.
장염 질환은 상한 음식의 섭취, 바이러스, 세균 등 다양한 원인에 의해 발생합니다.
노로바이러스 장염은 위의 다양한 원인 중 장염을 유발하는 노로바이러스에 의해 발생된 장염을 의미하는 것입니다.
노로바이러스 장염 예방 습관
노로바이러스 장염은 감염 예방을 위한 예방 습관이 중요합니다.
- 자주 손 씻기 : 노로바이러스의 경우 손을 통해 주로 옮겨가기 때문에, 손을 자주 씻어주는 것이 중요합니다. 또한, 노로바이러스는 손 소독제의 효과가 크지 않기 때문에 비누로 씻어주는 것이 좋습니다. 화장실을 사용한 후, 식사 전에 손을 깨끗하게 씻어줍니다.
- 음식 재료 깨끗하게 씻기 : 과일과 채소의 경우 철저하게 씻어줘야 하며, 음식물의 경우는 열을 가해 충분히 익혀서 먹습니다. 물은 끓여서 먹는 것이 좋습니다.
- 뜨거운 물로 옷, 이불 세척 : 만약 노로바이러스 장염 질환에 걸린 경우, 사용했던 옷과 이불은 즉시 뜨거운 물로 세탁해야 합니다.
- 탄산 음료, 과일주스 금지 : 설탕이 많이 함유된 탄산이나 과일 주스는 삼가 해야 합니다.
노로바이러스 장염에 좋은 음식
따뜻한 물 : 지속되는 구토와 설사로 탈수 증상이 나타날 수 있으므로, 지속적으로 수분을 충분히 섭취하는 것은 중요합니다.
죽: 죽은 소화가 쉽고 장염으로 약해진 체력을 보충해줍니다.
이온음료: 이온음료는 구토와 설사로 부족해진 몸 속의 전해질을 보충하여 전해질 균형을 맞춰줍니다.
바나나: 바나나는 소화가 쉬우며, 구토와 설사로 인해 약해진 체력을 보충할 수 있습니다.
매실: 매실은 소화 작용을 촉진시켜주고 구토와 설사를 완화하는 효과가 있습니다.
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