과민성 대장 증후군의 원인과 증상 : 조심해야 할 식습관은?
서론 과도한 스트레스와 배달음식 위주의 식단과 같은 자극적인 음식의 과다 섭취가 잦은 요즘 시대에 과민성 대장 증후군은 전체 인구의 15% 가량 겪는 흔한 질환입니다. 오늘은 과민성 대장 증후군 의미와 원인과 증상, 그리고 조심해야 할 식습관과 적절한 식이요법에 대해 알아보겠습니다. 의미 과민성 대장 증후군 : 식사나 가벼운 스트레스 후 복통, 복부 팽만감과 같은 불쾌한 소화기 … Read more